"Шкода і користь жувальної гумки"

Ми постійно піддаємося активному заклику стоматологів з реклами жувати жувальну гумку. Варто запитати: Чи так це корисно, як вони говорять? Спробуємо зрозуміти, чи реально жуйка запобігає карієсу, зміцнює і навіть відбілює зуби. 
Чи в змозі жуйка зробити наші зуби міцніше? Доктора стверджують, що жування гумки сприяє зміцненню нижньощелепного суглоба. М'яка їжі, яка так любима нами, не потребує активного і ретельному пережовуванні, а ось м'язам щелепи потрібні постійні тренування. Втім, жуйка це не один спосіб підтримувати в тонусі м'язи щелепи. Вона з успіхом замінюється, наприклад, морквою або свіжими яблуками.